清晨！
宋青书双腿盘膝而坐，双手放在膝盖上面，吸收天地之间的灵气，进入身体之中，运转武当内功修炼。
自从穿越以来，宋青书变得更加努力了，但是也是劳逸结合。
该修炼的时候修炼，该休息的时候休息。
这种合理的安排时间，看似比之前轻松很多，但是修炼的时间，却是增多了。
这就是前世读书得来的经验。
时间是靠你挤出来，只要好好的分配，那修炼的时间就会变得很充沛。
两世为人的他，受得了清苦，耐得住寂寞，没有往日的毛躁。
修炼起来，速度也是很快。
“当当！”
随着当当的声音响起，清风带着热水，直接走了进来。
“大师兄，你真努力，今天是师祖的百岁寿诞，咱们快点准备，到时候去紫霄宫给师祖拜寿！”
清风一边准备洗漱的东西，一边对着宋青书催促道。
后者也是微笑着点点头，直接收功！
他也知道，今天是张三丰的百岁寿宴，作为武当派的三代首徒，自然是要早点去拜寿。
站起身来，拿起身边的已经准备好的青色长衫，穿上衣服，仔细的整理。
看着铜镜之中，那玉树临风，相貌俊俏的样子，宋青书心情大好。
虽然是男性，但是爱美之心，人皆有之。
然后来到清风已经准备好的洗漱用品，简单的洗漱一番，回到房间中间的桌子。
此时的桌子上面，已经放了一些清粥！
这是之前在宋青书整理衣服，洗漱的时候，清风已经准备好了。
宋青书简单的吃上几口，然后转身朝着外面走去。
自从他清醒过来之后，这已经不是他第一次见张三丰了。
他清醒之后，张三丰对宋青书也是有召见。
因为宋青书的两次昏厥，张三丰也是知道，也是检查一下宋青书的身体，然后考教一下他的修炼。
张三丰对于宋青书一直都是比较喜爱，完全是当做武当接班人看待。
张三丰在这个时候，还跟宋青书说起过郭襄的一些事情。
张三丰说起跟郭襄的事情来，带着一丝怀念，但是也是微笑而过，似乎已经放下一般。
...........
紫霄宫！
一个身穿灰色长袍，鹤发童颜，精神抖擞，面脸笑容，和蔼可亲的老者坐在最上方。
在他的身旁两侧，站着七个中年人，还有一个坐在轮椅上面。
其中站着的七个人中，有六个男的，一个女的。
坐着轮椅的人，不是别人，正是武当三侠俞岱岩。
之前行走江湖，因为屠龙刀一事，被人陷害，用大力金刚指将脚给打断了。
剩下的六个站在男性跟他一块，就是武当七侠了。
而另外的一个女的，站在武当五侠张翠山的身边，他就是殷素素。