武当山！
早晨的太阳，缓缓的升起，微弱的阳光，照射在武当山上。
树木葱葱郁郁，微风吹拂下，摇曳着身姿，拼命的吸收阳光，茁壮成长。
武当山下，一朵朵的白云，四处的飘动，在阳光的照耀下，呈现一丝丝的金色，煞是好看。
在一块大石头的上面，坐着两个人，阳光正好照射在他们的身上。
这两人是就是宋青书和张无忌。
宋青书运转纯阳童子功，吸收早晨的紫气，紫气在纯阳童子功的运转下，以极快的速度，在身体之中，旋转一个大周天，进入到了丹田之中。
让他整个人，都觉得神清气爽。
早晨的第一缕阳光之中，夹杂着紫气，是提升修为的最好的方法之一。
宋青书每天都会坚持来这里修炼，以前只有他一个人，现在多了张无忌了。
目前的宋青书已经不再修炼武当内功了，而是转而修炼纯阳童子功了。
武当门人修炼，一开始就是挑水，砍柴等等粗活，锻炼身体，开辟丹田，修炼出内力。
当达到内力之后，就可以开始修炼武当内功，这是武当的最为基础的功法。
这修炼出现的武当内力，连绵悠长，比较淳厚，这也是玄门正宗的功法特征。
武当内功分为十二层，只有将十二层全部修炼好了之后，才可以转而修炼纯阳童子功。
这纯阳童子功的修炼，会将武当内力转而纯化，质量比之武当内力要好很多。
修炼纯阳童子功的人，必须要是童子之身，否则修炼就会走火入魔，轻则武功被废，重则当场身亡。
而当你纯阳童子功修炼完整之后，就可以转而修炼那武当九阳功了。
这武当九阳功产生了三分之一的九阳内力，内力更加醇厚，质量更加高，还具备疗伤，恢复内力速度加快功效。
这是目前武当的核心内功！
不过这武当九阳功目前也就武当七侠，以及张无忌可以修炼，就宋青书现在都没有办法修炼。
宋青书上一次的昏厥就是因为在修炼武当内功冲击第十二层，虽然成功了，但是导致了自己进入了昏厥。
在他重生之后，直接开始修炼纯阳童子功，将体内的武当内力，一一的转化成为纯阳童子功内力。
内力的质量，比之前要高的多了，而宋青书目前已然还是三流高手，还无法达到二流的境界。
一来是年龄太小，积累的不够。
二来是对纯阳童子功不够熟练，还需要多练习。
不过修炼这纯阳童子功之后，早上吸收的紫气比之前要多，修炼的速度要更快一些。
这纯阳童子功也符合他的童子身份，自然速度比之前要快。
有了武当内功为基础，宋青书也是打算早一点突破，去修炼那武当九阳功。
身旁的张无忌双腿盘膝而坐，运转武当九阳功，四周的灵气被他吸收，转化成为九阳内力，进入身体。
伴随着他的修炼，一丝丝的寒气，从他的身体剥离出来。