（接上一章）
中午的午觉十一点到下午一点，中间只睡半小时。
晚上十一点半上床，把晚上子午觉的往后延长两小时，四点，是凌晨四点就起床就开始铺开卷子做题。
一天的休息时间是0.5＋4.5\u003d5小时，其余的19小时基本都是做题学习。
你是不是算错呢？好多学霸伟人都是每天只休息四个小时的，但是我们大多数人是普通人，四个小时沉不住，至少要五个小时的睡眠时间。
其实你们练好这个功法，每天四个小时的子午觉也是够了的。
什么功法？
兔师傅快快告诉我们！
“徒儿别急，其实这方法很简单，就是面对镜子做倒立，每天坚持五分钟，就相当于睡眠两小时，加上你睡的四个小时，就相当于睡眠六七个小时的效果。”
那是挺好，可是为什么一定要对着镜子呢？
“对着镜子，我可是倒立不起来的呀！”婷婷唉声叹气道。
没事的，慢慢练习，你可以先脚蹬着墙面爬上去，这样倒立起来。
“现在就可以试一试，你不要害怕。”兔师傅说。
婷婷试了试，在梳妆镜子面前，倒立起来，沿着旁边的墙壁上，往墙上走上两步，果然很容易就倒立起来了，就这样……
对，每天能坚持五分钟，效果绝对杠杠的！
于是就这样去坚持就是了。就像你们坚持的日记。
小胖欢欢的日记坚持很长时间了吧？
对呀，有好几年，好几本了，都是记录好人好事的日记，这跟黑洞魔王的日记刚好相反。
其实做一件好事不难，难的就是天天做好事，并且还要记录下来，这就不是简单的事情，有人说，这个世界上最难的事情就是坚持，没有之一。
现在究竟坚持到底几本呢？
小胖不知道，那就从身上拿出来看看，
小胖只能召唤出药箱里面的精灵姐姐，
“精灵姐姐好，麻烦看看我的日记，现在有几本呢？”小胖欢欢问道。
“好的，我看看啊……一、二、……七。现在是第七本第三页了。”精灵姐姐回答。
“谢谢姐姐。兔师傅，徒儿写到第七本了。”小胖说道。
“不错，那么今天的日记，你准备写什么好人好事呢？当然是你自己做的好事，黑洞魔王做坏事，你就做好事，很好很好！”兔师傅捋着胡子说。
“这确实需要好好考虑，可以帮助佩奇做点事情。”小胖看着兔师傅说。
“这当然是可以的，帮助别人其实就是帮助自己。”兔师傅轻声说道。
“佩奇最近做事有点，乱了，需要帮助她制定一个计划。”