“十七，十八，十九，二十……”
汗水滴滴答答的滑落，高晋正在做着多组次引体向上。
一般来说做引体向上都是为了锻炼臂膀和背部，在此过程中很少会产生晃动，但高晋的引体向上却非常注重全身配合，尤其喜欢加上腰腹抖动来协助发力，这造就了他令人震惊的完成速度，动作行云流水一般协调流畅，只要不是瞎子，哪怕是门外汉也能看的出来他的爆发力究竟有多么恐怖！
一周的适应性训练，高晋现在已经可以在当地的高温下正常备战训练。
他也体会到了刘俊坤之前说的那句话，“只要你适应下来，你甚至会感觉很爽”，每天训练五到六个小时的高强度下，汗水出的就像流水一样，要比国内训练时更加疲惫，但是第二天起床之后，却会发现因为充分释放，充分睡眠，精神和体力尤其充沛饱满，就像重生了一样，训练效果远远胜过正常温度下的训练方式。
王扬老师不同于谨慎的李教练，严厉苛刻的杨恭如，他思想相对更加开放， 他非常鼓励拳手去吸收别人的，没学过的，新的知识，更鼓励拳手要“快乐”的训练。
没有何种训练方式是能够令人“快乐”的，这里的“快乐”指的是找到适合自己的训练方式。
王扬总监原话是这样说的：如果你觉得辛苦，并且还产生了逆反心理，甚至是严重的畏惧情绪，那只能说明你练的不对，正确的训练方式应该给你带来的是希望，带来坚持下去的信念和力量。
瞧瞧，人家说的多有水平，老杨那家伙就是个黑脸阎王！
这是高晋第一次跟着虎鲨拳馆之外的教练进行备战，他觉得非常新奇，根本不需要人劝，很快就融入到了泰拳馆的训练氛围，天天和那些来自世界各国的拳手们混成一团“玩耍”。
高晋以中式散打为根基，借鉴过泰拳，日式踢拳，拳击，甚至空手道等等多家流派，身上具备着复杂多样的技术，这次重点向着泰拳靠拢也并不算什么出格。
王扬总监眼光非常毒辣，他知道如今国内的搏击技艺正在朝着泰拳，日式踢拳这些方向发展，大势所趋之下，无法更改，所以这次安排这样的训练也有着他自己的考量，他非常鼓励高晋深挖泰式技艺的行为。
高晋天天跟着外国拳手们一块训练，感觉和国内训练差异颇大，比如说就跑步而言吧，在国内每天是十公里，但在人家这可不够，人家早晨先跑十二公里，中午再来个八公里！
也难怪人家太国拳手体力强悍了，要知道跑步可是训练的开胃菜，如果你每天连开胃菜都是这种强度，那么打个三五回合的比赛又哪里会体力不济，气喘吁吁呢？
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