余凛七岁之前的生活跟普通小孩没什么不同，有疼爱自己的娘亲，温和而又严厉的父亲，下河游泳，爬树抓鸟，无一不精。
记忆穿过洪流，画面定格在邝城院子里的老槐树下，那里有父亲亲手制作的秋千，他开心的时候去荡秋千，高高的，感觉心也在飞扬，心情低落时坐在秋千上，感受着耳畔的风，什么忧虑烦恼都能抛到脑后。
真正让他变得不一样的是七岁那年的夏天，邝城遭到百年难遇的洪水，良田被吞噬，房屋倒塌无数，被淹的牲畜和死人尸体堆在一起，很快就产生了瘟疫，邝城百姓死的死，逃的逃，他的父母就是在那时候没的。
哭声骂声叹息声交织在一起，不时有人倒下，说是人间炼狱也不为过。这段惨痛的经历太过深刻，往后几年他没有睡过一个安稳觉，一闭上眼就会梦到父母的死状，和一点点吞噬他们尸体的大火。
为了控制瘟疫，所有亡者一律火化，他的父母，死了连个全尸都没有。
与邻家人失散后他从水里拉起了一个老人，落魄的老人无以为报，从怀里掏出一本捡来的书给了他。
说来奇怪，书虽然被浸湿了，却一点也没有损坏里面的字迹，他照着书里面写的修炼，一点一点地改变了他的命运，成了他所在国家里历史上最年轻的护国大将军。
前世的余凛在这个时间点对上官蝶的印象还没有秋千深刻，毕竟他们已经十二年未见，分开时上官蝶还是一个三四岁的小娃娃。你要说七岁的少年爱上一个奶娃娃吧，那纯粹是鬼扯，他们之间更多的是邻里兄妹之间的相护之情。
所以前世的余凛知道上官蝶重新订了婚，对象还是好友厉昊之后，很坦然地祝福了他们。
随后发生了一些事，两人渐渐生情，出于世俗的牵绊谁也没有说出口。余凛有意无意地帮助厉家，甚至死之前还把厉昊安全地送了出去，自己却葬身于不见天日的黑暗中，一过就是千年。
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牧云初是以神魂的方式过去的，跟她同行的还有鬼魂余凛。
余凛有契合的肉体可以附身，因为他与千年前的自己本就是同一个人，所以现在准确地来说，余凛他…重生了！
牧云初只能在养魂玉里面栖息，没错，就是那个养魂玉。