不过······
林玄意顿了顿，中肯地给出一点儿建议，“箫小姐身子纤细，这样常规的训练恐难以达到效果。”
一语惊醒梦中人！
望影恍然大悟，她就原说哪里不对，来问题出在这儿。
小姐从小娇生惯养，没做过粗重的活儿，手脚力度不够，难以发挥速成功法的效果。
这本速成功法讲究快，准，狠。
快和准可以练习，但是狠这点儿，小姐目前这副身子恐怕不行。
“要加强小姐的身体素质，有些艰难。”望影有些纠结，养尊处优的小姐未必吃得了苦头。
林玄意没有说话，他和望影的想法一致。
“没关系，我能忍受。”认真扎马步的萧凝一动不动，头也不回说道。
他们的谈话内容并没有避着她，所以，萧凝心知他们的担忧。
她想要变强，想要和傅起榕并肩携手，再艰难的训练她都要咬牙坚持。
“小姐······”望影不知道该说什么好。
她不明白小姐这么要强干什么，有主子和她的保护，即便小姐一无是处，谁也不敢轻易欺辱不是吗。
林玄意嘴角微扬，一言不发拿过几个沙袋，绑到萧凝的腿上，胳膊上。
“箫小姐有此毅力，林某佩服。”林玄意复杂地看向萧凝，“等适应了这些，再换大点的沙袋，现在请箫小姐围着院内慢跑一个时辰。”
一个人之所以要强，是为了不给身边的人添乱吧。
这样的萧凝让他刮目相看。
“一个时辰？”望影惊呼。
绑这么多沙袋跑一个时辰，肺都要跑出来吧。
“没事，只要能变强，就是跑一天我也接受。”
话毕，萧凝已经抬脚开跑。
一盏茶过后。
萧凝已经累得精疲力尽，感觉手脚都没有知觉，不是自己的了。
想到刚才自己还大言不惭说什么跑一天都没问题，就不禁汗颜。
仍旧咬牙，坚持跑够时间。
一个时辰过去，萧凝已经面色苍白，气喘吁吁，胸腔疼痛不已。
瘫软地趴在地上，再也不想动。
“小姐。”望影心疼地跑过去，把她扶起来坐在台阶上，“刚跑完不要马上躺着，你先坐在这里，奴婢去拿些水来。”
她们起得早，现在府里伺候的人不多，望影只能自己去端水。
箫凝已经累得连点头的力气都没有。
只能眨眨眼，示意自己知道了。
林玄意抬头看了眼天色，转身往前院走去。
每天早晨一来到箫府，他总会习惯性地在府内巡逻一遍，确保没有可疑人物。
方才看到萧凝主仆俩行为异常，才跟过来了解情况，免得箫小姐又偷溜出去。
“昨晚，谢谢你。”
萧凝的声音在他身后蓦地响起，他的脚步一顿，缓缓回头，神色如常，“不用谢，职责所在而已。”
没错，仅仅因为职责而已，在心里他也是这么对自己说的。