清晨的第一缕阳光洒在顾瑶家的庭院里，顾瑶一身清爽的练功服，已经在庭院中站定。孩子蹦蹦跳跳地跑出来，满脸期待。
“妈妈，今天又要教我新的功夫吗？” 孩子兴奋地问道。
顾瑶微笑着点头，“宝贝，今天咱们来练练身法。”
顾瑶先示范了几个灵活的移步动作，如滑步、侧闪，身姿轻盈而敏捷。孩子看得入神，立刻跟着模仿。
“宝贝，脚步要轻，动作要快，但也要保持平衡。” 顾瑶一边纠正孩子的动作，一边鼓励着。
孩子努力调整着步伐，不一会儿就气喘吁吁。
“别着急，慢慢来，功夫需要持之以恒的练习。” 顾瑶轻轻拍着孩子的肩膀。
接着，顾瑶开始教孩子一些简单的擒拿手法。她握住孩子的小手，手把手地教他如何抓、拿、锁。
“注意手指的力度和角度，既要控制住对方，又不能伤害到别人。” 顾瑶细心地指导着。
孩子认真地练习着，小脸紧绷，全神贯注。
“很棒，宝贝，再多练习几遍。” 顾瑶的称赞让孩子劲头更足。
中午时分，阳光炽热，孩子的额头满是汗水，但他依然坚持着。
“妈妈，我有点累了，可是我还能坚持。” 孩子的眼神中透着倔强。
顾瑶递给他一块毛巾和一杯水，“先休息一下，补充点水分。”
休息过后，顾瑶又带着孩子复习了之前学过的拳法和踢法。