清晨，阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在顾瑶家的庭院里。顾瑶一身素净的练功服，身姿优雅地站在中央，她的眼神中透着温和与坚定。孩子穿着小号的练功服，一脸认真地站在她面前。
“孩子，今天我们要开始新的功夫练习了。” 顾瑶微笑着说道。
孩子用力地点点头，“妈妈，我准备好了！”
顾瑶先展示了一套刚柔相济的掌法，动作流畅而优美。孩子的目光紧紧跟随，充满了好奇和向往。
“来，跟着妈妈做。手掌要放松，发力时要瞬间集中力量。” 顾瑶放慢动作，耐心地指导孩子。
孩子努力模仿，小手尽力地做出各种动作。
“不错，但是注意手腕的角度，不能太僵硬。” 顾瑶轻轻握住孩子的手腕，调整着姿势。
接着，顾瑶教孩子如何运用腰部的力量带动身体转动。
“腰部是力量的核心，转动时要保持平衡。” 顾瑶亲自示范，身体灵活地旋转。
孩子尝试着转动，却不小心失去平衡摔倒了。
“没关系，勇敢点，站起来再试。” 顾瑶鼓励道。
孩子迅速爬起来，拍拍身上的灰尘，继续练习。
中午，阳光炽热，孩子的额头布满汗水，但眼神依然专注。
“妈妈，我有点累，但是我还能坚持。” 孩子喘着气说道。
顾瑶递给孩子一杯水，“先休息一下，补充点水分。”