小思：分享了两段视频。（内容：杨宁老师度人）
悠悠：你也体验到想脱离本心的空虚感。
小思：@奶油草莓。
悠悠：杨宁老师一句话说：你天天说爱大家，爱全世界，就是不想爱身边人。（尴尬流汗）（1人爱心）
奶油草莓：没有每天觉照，就是感觉想法很多。
种子：@奶油草莓，保持时刻觉照吧，适合你，你醒了都。
小思：@奶油草莓，做个观察者挺好。
悠悠：（露齿傻笑）没有就旁观。
种子：保持觉照，做什么都是对的，瞎想也对，挺拖也对，干啥都对。（1人爱心）
奶油草莓：@小思，感恩。
小思：看着自己，看着念头升起，这也是遇见完整自我的过程。（1人爱心）
悠悠：是的。
小思：活在当下。
奶油草莓：（爱心）多谢点拔。
悠悠：放下对一个人的不满，也是觉照。（1人爱心）
小思：@奶油草莓，可以做些冥想练习。（手指爱心）
悠悠：今天我也放下了一些想法，看法，都不重要。
小思：是的，别执着。
悠悠：回归内心，了解自己。
小思：爱心。
奶油草莓：嗯嗯，其实我也反思过。（1人爱心）
小思：回复悠悠，其实也无需刻意去找去证得自己的模样，因为我们都是流动变化的。
奶油草莓：我说爱人当时确实爱了。（1人爱心）
奶油草莓：所以大家都很开心，别人为情绪得到满足而开心。
悠悠：回复小思：是的，都在变化。
悠悠：我为自己令别人情绪得到了满足而开心。（1人爱心）
悠悠：但浅显，不稳定。
小思：回复奶油草莓：你所做的一切都只是为你自己。
奶油草莓：遇到事情我就稳定不了自己的情绪。
奶油草莓：确实是为了自己。
小思：回复奶油草莓：那是你又进入到了与他人的对立关系里。
奶油草莓：我为自己对人有用而开心。（1人点赞）
小思：你的有用，不需要他人来证明和认可。
奶油草莓：回复小思：这个我不知道。
小思：因为你就是本身价值的存在。
奶油草莓：我只知道自己把做到某事的重要性又重新排到了前面。
奶油草莓：原本是在有爱的关系里，突然变的不在乎关系。
小思：回复奶油草莓：不确定的时候，你就问自己个究竟就好。
奶油草莓：只在乎自己有没有做到那件事。
小思：我做了这件事究竟是为了什么。
奶油草莓：没做到的话就很生气，哪怕情绪伤害到了别人也不在乎。
奶油草莓：这就是我的根基不稳的“爱”。
种子：回复奶油草莓：源于爱的自我价值认同，慈悲的自信。（手指爱心）（1人爱心）
奶油草莓：回复小思：感恩。（爱心）
奶油草莓：或许是为了一个执念。
小思：回复奶油草莓：你会放下的。
奶油草莓：我之前有过一次重大失败，那次妈妈骂我骂的很厉害。
奶油草莓：我很伤心，也很愤怒。
小思：这些都是你人生的经历。
奶油草莓：但说不出来，她骂完我后就走了。
奶油草莓：我连冲她表示愤怒的机会都没有。
小思：回复奶油草莓：没关系，这也正是你觉醒的契机呀。