沈在家的小区，身后就是火葫芦山国家森林公园，整整三座山头，像个横卧的葫芦。又因为山上的泥土多为赤红色，像被火烧过一样，所以火葫芦山就这样成为了地名。
这里林荫广阔，山中氧离子含量很高，是市民平时市内休闲常去的地方。
凌晨，山中寂静的吓人。
猫头鹰在深夜中，咕咕的叫着。
他要到公园中，修炼乾元系统中的一套新功法——五龙圣心玦。
这五龙圣心玦，需要身体真气充沛，方可修炼。
但是修炼的动静，实在太大，他不得不在深夜，寻找一个僻静的所在，否则非得把家人、邻居惊醒不可。
五龙圣心玦，所有功法均在心上用功。
这套功法将人体真气，分为五个层次。
第一层为青龙之气。
真气从东方升起，直上云霄，在云中凝水为冰，发出轰轰风雷响声，可以真气为引，对身旁十尺以内的任何物体进行攻击。
风雷响彻九霄，敌人胆战心惊。
而在身形扭转的同时，四肢也会力大无穷，如东方青龙，朝气蓬勃，变幻莫测。
修成后，浑身真气便不再有损耗。
第二层为赤龙之气。
真气盛大，由东方转向南方，上达九霄，化为真雷，可以攻击身旁十丈内的任何人或物。遭受真雷攻击后，敌人身体发出巨大的爆炸声音，顷刻化为粉齑，形神皆毁。寻常妖邪，已是无法抵挡。
修成赤龙之气之后，真气不损反增，寿元增加三十年。
第三层为中土黄龙之气。
真气由南方转向中方，可以用真气为导引，在敌人的内心幻化出一个极乐世界。敌人沉浸其中，不愿离开。而真实的敌人，则形同痴傻，任人摆布。
黄龙之气修炼成功后，可以增加寿元百年。
第四层为素龙之气。
真气沉降，由中方转向西方，修成之后，身体可以瞬间移动到任何位置。寿元增加五百年。
第五层为墨龙之气。
真气收敛，由西方转向北方。修成之后，可以将对手身上的元气、精气，吸收成为自己的元精真气，可化为自身的精纯真气。可长生不老，寿与天齐。
今天是沈在第一天修炼五龙圣心玦，口中默念青龙四字法诀：
森角储云，九魂炼晶。
枳默窥玦，浮枚臼存。
鹿几阳房。碧提质回。
池滇党负，趾逭谒势。
忝章变瑜，兰泮璧环。
亢滂野生，极中昆清。
曜展洞涸，寂无眇凝。
素荷虚罗。皇达元灵。