心跳大作战游戏规则：常驻嘉宾中选出六人和六位飞行嘉宾进行一对一PK，游戏开始前，参与游戏的每位嘉宾都需要佩戴上一个心率监测手环。游戏开始后，每轮参与PK的两位嘉宾需要通过轮流向对方提问的方式进攻，你可以问一切跟对方有关的问题使对方心跳加快。每轮PK时间为5分钟，5分钟截止时心率值高的嘉宾即为失败方。
在本游戏中，常驻嘉宾和飞行嘉宾默认分为两方阵营，每轮中获胜阵营积1分，最后积分较高的阵营获胜。获胜阵营有权向另一方阵营提一个跟本节目有关的要求。
此外需注意，在提问时，被提问方需要尽可能给出真实的回答，如某个问题被提问方不想回答，也可以直接表态说不想答。
今宜他们这边六位飞行嘉宾全部要上场，自然不需要再筛选参赛嘉宾。
而常驻嘉宾有十人，他们则可以挑一下。
常驻嘉宾们决定全部人先试戴一下心率监测手环，最后由初始数据较低的六位嘉宾上场，分别是董伯青、陈声、祝清如、林娅思、秦圣、廖梦醒。
每轮上场的嘉宾是各阵营自己决定的。
今宜他们这边最先上场的是卓子颂。
卓子颂，二线流量，邬伦的对家，之前他的粉丝还曾在今宜的直播间里伪装成邬伦粉，想让今宜爆邬伦的黑料。
第一轮PK，常驻嘉宾那边派出的是廖梦醒。
廖梦醒颇有自信地对其他常驻嘉宾们说道：“大家看我的，我先来打个样。”
廖梦醒和卓子颂两人很快坐到了刚搬来的两把椅子上，这会他们正面相对，各自摩拳擦掌。
负责主持的何怀雨按下了计时器：“开始。”
廖梦醒登时率先冲卓子颂发问：“你喜欢男生还是女生？”
卓子颂显然没想到对方玩这么大，当下卡壳了一会，心率也冲高了10来点。
约莫过了十秒钟他才答道：“女生。”