“小仓，如何才能取得最好的洗髓效果？“南宫翎问道，“既然要改善体质，那就尽可能改到最好，基础打好比什么都重要。“
“不愧是玲珑戒承认的主人，这种心『性』，不急不躁，稳扎稳打，这才是一个修炼者最应该具备的品质！“，小仓心里想，这一刻，它对这个主人是真的心悦诚服了。
“取得最好的效果，简单来说就是一个字——‘熬’！洗髓丹的特点就是你不能抗拒它给你带来的痛苦，你要去承受它，你承受的越多，它的『药』效也就能发挥到最大，带来的好处自然也就越多。“
“好，我知道了，小仓，谢谢你。“南宫翎说完就盘腿坐下。
略做调整之后，南宫翎吞下了洗髓丹…
刚吞下丹『药』的感觉还挺舒服的，感觉体内有一股热流在缓缓流动，给人一种如沐春风的感觉…
可是渐渐的，全身的经脉就有一种灼烧感；这种感觉愈演愈烈，到了最后感觉南宫翎感觉自己整个人像是被放在火上烤，其中滋味可想而知。
小仓看到南宫翎整个人已经汗如雨下，脸『色』也因为极致的痛苦而泛白。但南宫翎却一声不吭，一动不动…
这一刻，小仓被南宫翎的毅力震惊到了！它意识到，它的主人，如果成长起来，必将翱视苍穹，俯瞰天下！！！
此时的南宫翎内视自己的体内，她发现体内正有一股白『色』气流推动全身阻塞的经脉。气流推动过后，经脉因为受不了如此强大的压力，正在一寸寸碎裂！
但与此同时，会有一股股淡绿『色』的『药』力修复碎裂的经脉；虽然缓慢，但确实在一点点修复。