2022年2月22日（农历正月廿二）：星期二；晴；风力2-4级；日出7:01；日落17:58
凌晨一点多醒来，再也睡不着了。
醒来时心理有准备，不急不躁。
对于吵醒自己的动静也没有怨言。
可能是已经习惯了？
不管是不知道什么的动静，还是总是这个时间段的清醒。
照旧醒了睡不着。
躺了会儿起来上了个厕所。
屋子里很热，被子盖着感觉燥，推开被子时间稍长了又觉得凉。
反复折腾一会儿越发清醒。
没奈何，开始刷手机。
视频不想看，想看的文没动静，养着的还太瘦。
把某东书架打开，看杨先生的《我们仨》。
夜读真不适合看这个。
对于中年单身狗，这本书“恶意满满”。
尤其是长夜漫漫时阅读。
三点多，终于有点困了，放下手机，酝酿睡意。
七点几分准时醒来。
想多睡会儿都不行。
现在是彻底睡不了懒觉。
想起昨晚看的书，上网搜了相关视频看。
快八点，起床。
脑子有些昏沉，熬夜后遗症尽现。
镜子里自己的脸，枯黄憔悴，不忍入目。
真是个糟糕的早晨。
吃点东西，打开电脑。
呆坐在桌前，只觉得烦躁。
终于十点多的时候扛不住，顺从本能爬上床去躺着。
回笼觉再起来，状态就（应该）好多了吧？
以为睡不着，不想一会儿就失去意识。
再醒来是窗外有人在打电话，女声。
很大声的说话。
貌似两口子回娘家，自己妈（or爹）目前不在家，在逛商超。
女声稍有点埋怨丈夫，一行人过来的时候应该先问问人在不在。
这当口勺醒了。
看看时间，睡了有半个小时。
脑子清醒多了，状态也不再那么糟糕，更年期大爆发一样的吓人。
今天隔壁邻居貌似休息没有上班，一直在洗衣服还是打扫卫生，水管里水流声一直在呲呲的响。还有各种动静。
可能是少睡眠暴躁，突然对码字感觉到厌烦。
虽然自己其实也没码字——至少，码字并没有给自己带来利益。
当它只是消遣而不是工作的时候，这种情绪产生的真是莫名其妙。
或者说，有点无稽。
唉。
最近的睡眠质量真的糟透了。
感觉完全紊乱。