“好的。早年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动，其基本动作脱胎于现代拳击和散打，它比原有20动擒敌拳更实用，16动擒敌拳以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然实用，讲究先发制人，一招制敌，要求快、狠、准、稳。根据不同的情况，可一势多用，力战四门。到现在，擒敌拳已经有三次变式了。”姚瑶解说道。
听了姚瑶的解说，大家鼓起了掌。
“你们看，这位同学非常优秀，没教之前就预习过了，你们都要向她学习。”教官赞扬道。
“教官，我只是略懂皮毛，还要多多学习。”姚瑶谦虚地回应。
教官点点头，对大家说：“接下来要进行实战练习了，大家有没有信心？”
“有！”
“声音还不够响亮，大声一点。”教官喊道。
“有！”
“很好。我们开始练习擒敌拳三路。”教官开始示范。
“在立正的基础上，听到擒敌拳——预备的口令后身体左转成格斗势。要求：撤步、提拳、转头同时到位，精神振奋，动作迅猛。”教官边说边演示给大家看。
大家看了之后都有模有样地学了起来。毕竟是接受新鲜事物，学起来很认真，什么疲累都忘得一干二净了。
晚上还有思想政治教育课，听说请来了一位警局的大咖来给大家授课。大家也是满心期待。
这人姚瑶认识。姚瑶上次在提交政审材料时见过一面，是局里政治科的主任。
主任在台上坐定，随即侃侃而谈：“我们要坚定理想信念，为人民群众服务。要注重职业道德教育，具备良好的职业道德素质。要加强法律知识教育，担当起社会主义法治国家的执法者和维护社会稳定的中坚力量，切实保障人民群众的利益和安全……”
台下听课的大多数人都强忍着，即使犯困了也不能打哈欠，这课听得比白天场上训练还难受。
但，姚瑶像是在认真地做着笔记。
……
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