效果也十分明显，各项属性如下。
【体力：4.9】
【精力：7】
【寿元：180。】
至于技能的等级也纷纷上涨了不少。
八段锦lv3，太极桩功lv2，洗髓经lv2,摘花飞叶lv3。
总体来说李长生现在的精神面貌很不错，如果不是每天寿元扣除十分惊人，李长生自己都以为与常人无异。
不过八段锦想要突破第四层还有点难度，洗髓经应该快了，李长生最近感觉洗髓经距离下一层次不远了。
摘花飞叶不用说，水磨工夫，第三层次与八段锦类似，同样是意。
这一层次，李长生感觉甩出的飞牌力量威力暴涨了不少，不说穿金裂石，起码威力比之前提升了百分之五十有余。
李长生相信，如果自己的体力达到一些运动健将层次，或许威力会更加恐怖。
唯独太极桩功的进展比较微弱。
跑了一会，果不其然就在湖边看到了老爷子。
来到近前，也没出声打扰，静静等候着。
大概过了十分钟，老爷子打完收功，回头看到李长生顿时愣住了。
这段时间李长生一直没怎么打扰老爷子，而老爷子一旦练功也心若旁物，根本没去关注每天从身后跑过的李长生。
而这再次一看，张有道顿时就有些惊诧了。
“把手伸出来！”
闻言李长生不由分说伸出右手，张有道迅速搭脉。
就见老爷子双眸紧闭，时而皱眉时而挑眉，半响才睁开双眼一副看怪物一样的表情看着李长生。
“老爷子，您没必要用这种眼神看晚辈吧？”
被眼神看的有些发毛，李长生退了退。
“你小子真是让老头子我看不透了，之前看你虽偶有生机，但还是死气居多，但这次一看，你小子生机都快与常人无异。
虽然从脉象上看着肝脏似乎有些问题，不过只要你继续保持这种势头，肝脏问题并非不可以解决啊！”
不愧是老爷子，一下子就看穿李长生现在的状态，他现在的确快与常人无异，而且继续保持这种势头还真就说不定了。
“老头子我现在都很好奇，你这八段锦桩功这些功夫练到什么地步了？你说说现在呼吸时 什么感觉，运功时又是什么感觉？”
张有道还真好奇，按理说以李长生之前的表现，怎么也逃不过一个死字，结果一月不见反而生机再现，比之以往状态还好。
虽说开了一副十全大补汤的方子给他，可张有道自己清楚，这玩意吊命都难说更别提保命了。
那么也就只有一种可能，这小子养生功夫有两把刷子。
见老爷子询问，李长生也不隐瞒，一五一十的将自己修炼时的感受说了出来。
他也需要一位前辈指点指点，毕竟系统传输只是让李长生入门，后面详细内容得需要自己摸索。
听完李长生的讲述，张有道不住的点头。
“嗯，不错，呼吸时悠长手指有微微发热发痒的感觉，这是气感。而之后你呼吸能感觉大脑清明畅爽，这是配合呼吸的深层次表现，属于运转大小周天了。
不错不错！你竟然还领悟到意识去影响不易控制的身体部位，这是以意导气，以气导体的表现！”
越说张有道看向李长生的眼光就愈发明亮，宛如看到一块瑰宝。
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