随后，接下来的一个时辰之内，楚南和楚毅两人认真的看着这部关于炼体体系记载的古籍。
从古籍之中得知，目前人类修士已知道最早的炼体体系起于太古蛮族炼体术，这个种族的人天生不能修炼灵力，但是肉体能量却是强大到整个世界都能为止颤抖，据说最强者一脚踏出可以直接粉碎一片大陆，一手抬起可摘星辰。
根据古籍之中的记载，在太古时期，各个部落的人修炼方式都不一样，其中除了没有自成体系的凡人一脉，其他种族全部都有自己的一套修炼方法。
直到后来有人开辟了修仙之道，人类有了灵气修行的基础，逐渐糅杂各个部落，种族等等特点，来变成自己的东西，修炼至大成飞升，唤作自己为仙人。
古籍之中记载的东西很多，尤其是关于炼体的，楚南看完之后，更是惊讶的发现，原来武道界的所谓炼体只不过是最初级的东西罢了。
一个时辰很快过去，洪导师这个时候走了过来问：“看的怎么样了？”
楚南和楚毅抬头道：“看的差不多了。”
洪导师又看向楚毅。
楚毅挠头：“看是看完了，但是前面的看的又忘了........”
洪导师沉默了一下，随后道：“无妨，人之常情，我先考考你们.......”
两人正襟危坐。
洪导师背手道：“太古时期，蛮族力大无穷，他们是如何调动自己力量达到惊人的破坏力的？”
楚毅眉头一锁，感觉这个问题他好像看见过，但是记不起来了。
楚南也是皱了皱眉，很快又舒展开道：“蛮族和人族一样，调动气血施展出强大的肉体攻击和防御。”
洪导师点头：“不错，那我再问你，在炼体体系当中，炼体一个分为几种？”
楚南回想了一下，继续出口道：“三种，初级、中级和高级三个炼体类型。”
洪导师将目光落在他身上道：“那你给我细说一下这三个炼体类型又细分哪些？”
听见这个问题，倒是叫楚南为难了一下，毕竟当时他只是一扫而过。
这个时候，旁边的楚毅开口道：“我似乎记得一些。”
洪导师将目光又放在楚毅的身上道：“那你说说看。”
楚毅搔了搔头，缓缓道：“我记得好像是说，初级的炼体是炼皮、炼肉、炼筋。中级的炼体是铭骨、铭.........我就不记得了。”
楚南沉默了一下，好像也想起来了，缓缓道：“铭脏、铭肺。高级的炼体就是化血，化髓，化脉！”
洪导师点头：“不错，不错，说的很好。”
“你们说的很对，目前咱们修士主要炼体还停在初级体修阶段。有一定体修基础的修士能算得上是中级炼体阶段。而我现在要教你们的，就是高级炼体阶段。也就是，所谓的化血！”
“化血，其实就是教你如何修炼气血和调用气血，今天我就传授你们一套法门。”
说完，洪导师指尖虚空一点，两道流光钻入楚南和楚毅的脑海之中。
下一秒，两人的脑海之中就出现了一部关于如何修炼气血的法门。
楚南和楚毅睁开眼睛抱拳道：“多谢洪导师！”
洪导师继续道：“这只是教你们修炼罢了，现在我传授一套心法给你们，配合着心法，你们会发现炼体其实并不比炼气差。”
说着，洪导师再度挥手一招，只见又一道玉简自动飞了过来。