2021年4月27日，对于念淇和她的游泳队来说，是一个重要的日子。这天上午，他们将出发前往青岛，参加东京奥运会的选拔赛。
清晨，随着闹钟的响起，念淇迅速起床，开始为前往青岛的旅程做准备。她仔细检查了自己的装备，确保一切就绪。
在队员们集合完毕后，郑教练站在队伍前，进行了出发前的最后动员：“今天，我们带着梦想和决心前往青岛。这不仅是一场比赛，更是我们展示实力的舞台。我相信你们，相信我们共同的努力。”
郑教练对队员们说：“在选拔赛中，你们将面临强大的对手和巨大的压力。但记住，你们的训练和准备都是为了这一刻。保持冷静，发挥出你们的最佳水平。”
在郑教练的鼓励下，队员们互相加油打气。念淇对唐钱婷说：“钱婷，我们一起努力，争取在选拔赛中取得好成绩。”
唐钱婷回应道：“琪瑶，我们一定可以的。我相信我们的准备和努力。”
在出发前，念淇收到了家人的祝福信息：“加油，琪瑶！我们全家都支持你，相信你能在选拔赛中展现出最好的自己。”
随着大巴车缓缓驶出市区，念淇和队友们带着激动和期待的心情，踏上了前往青岛的旅程。
抵达青岛后，郑教练立即安排队员们进行适应性训练，以适应新环境和比赛场地的条件。
晚上，郑教练提醒大家：“今晚要早点休息，保证充足的睡眠，为明天的比赛储备能量。”
队员们在郑教练的建议下，早早地回到房间，进行简单的拉伸和放松，然后进入梦乡。
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